“天然胶原卵白”被找到，嫂嫂每周吃1次，淡斑去皱，50岁不显老|爱游戏体育官网入口

2023-12-11点击量：546

“天然胶原卵白”被找到，嫂嫂每周吃1次，淡斑去皱，50岁不显老在现实生活中，看到那些“不老女神”，我们总是心神羡慕。好比说赵雅芝、周慧敏、刘晓庆等等。为什么岁月对她们如此眷顾，好像看不出一丝痕迹。

而同年事段的女人，预计大部门都已经酿成了“奶奶容貌”。对于女人来说，明白调养和不做调养完全是两回事。有人或许会说，我就是天生丽质。

生活中确实有许多天生丽质的女人，但往往随着年事的增长，如果不明白调养，不增补足够的胶原卵白，面庞一样会长斑、变黄、变得没有光泽。胶原卵白对于每一个女人来说，真的很是重要。它可以让我们的皮肤变得有光泽，淡化色斑并淘汰色斑形成。胶原卵白还可以延缓女性的皮肤衰老，让我们的身体更年轻。

今天推荐的这道家常菜，主角就是鲷鱼。今年50岁的嫂嫂就很爱吃它，淡斑去皱，美容养颜，每周都要吃1次。每次嫂嫂和她的女儿一起出门，都市被人戏称为两姐夫，50岁了一点都不显老。鲷鱼的价钱也不贵，我买的免浆鲷鱼片300克，只要13块5毛钱。

和现在16一斤的猪肉相比，还要自制。食材：免浆鲷鱼片300克（也可以自己买回来剔，不外我以为需要一点耐心）、芽菜2块钱、豆皮2张、豆瓣酱2勺、红辣椒末、蒜末、姜丝、料酒各少许；做法：1. 把豆皮切成丝，放到开水锅中，焯烫熟，捞出放在碗底；2. 芽菜清洗洁净，放到开水锅中烫一下，立马捞出，盖在豆皮丝上面；3. 锅中放少许菜籽油，五成热时，加入红辣椒末、蒜末、姜丝爆炒香；4. 加入两勺豆瓣酱，爆炒出香味来；5. 然后再加入一大份清水，大火煮开后，放入免浆鲷鱼片，烫到颜色变白后，捞出倒入碗中；6. 清洗洁净锅，加入多点油烧到冒烟后，浇在香辣鱼片上面，想要更香，可以再加一点新鲜的蒜泥。这道家常菜很是的爽口，很是的好吃哦！如果家中人不多的话，可以去掉豆皮和芽菜，直接做香辣鲷鱼片即可。

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